Hotline

0976390516

Banner
ĐỂ CÓ NHỮNG CUỘC “ GIAO BAN ” CHẤT LƯỢNG CAO, BẠN CẦN GÌ ?

ĐỂ CÓ NHỮNG CUỘC GIAO BAN CHẤT LƯỢNG CAO, BẠN CẦN GÌ ?

  1. Rèn luyện các cơ xương chậu:

Nếu thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau cơ vào buổi sáng sớm sau một đêm gối chăn nồng nhiệt, bạn cần chú ý đến việc rèn luyện khả năng kéo giãn cho các cơ ở vùng xương chậu, giữ cho chúng luôn khỏe mạnh.

Các động tác kéo giãn cơ xương chậu đơn giản sẽ giúp ích nhiều cho những lần “yêu” tiếp theo của bạn. Do đó, đừng quên tập luyện chúng thường xuyên vào những lúc rảnh rỗi.

  1. Củng cố “sức khỏe” cho các cơ cánh tay:

Khả năng chịu đựng trong chuyện phòng the phụ thuộc rất nhiều vào sức mạnh cơ bắp ở phần thân trên, vốn là vùng chiến lược giữ vai trò chống đỡ khi bạn thực hiện các tư thế “yêu” khác nhau.

Do đó, tập luyện các bài tập dành riêng cho cơ tay là điều nên làm để đảm bảo cho hai cánh tay luôn săn chắc, khỏe khoắn.

  1. Chú ý giữ cho tinh thần luôn ổn định:

Ngoài sức khỏe, tinh thần cũng là một yếu tố chi phối khá lớn đến chuyện giường chiếu của các cặp đôi. Vậy nên, các chuyên gia về tình dục học vẫn đưa ra lời khuyên rằng hãy vứt bỏ hết muộn phiền trong cuộc sống trước khi bạn bước vào phòng ngủ.

Tránh lo lắng và chỉ cho phép bản thân tập trung vào những gì sắp diễn ra giữa bạn và “đối tác” của mình để giúp cả hai có được khoảng thời gian thật sự dành riêng cho nhau.

  1. Hạn chế tiêu thụ chất cồn:

 Nếu bạn có thói quen lê la các quán nhậu, làm vài ly bia vui vẻ với các “chiến hữu” trước khi về nhà, bạn có thể đã bỏ qua những cơ hội có được những cuộc “giao ban” vui vẻ với người bạn đời của mình.

Chất cồn ảnh hưởng khá nghiêm trọng tới các hóc-môn tình dục trong cơ thể. Mặc dù một vài ly bia, rượu có thể giúp thắt chặt những mối quan hệ ngoài xã hội, nhưng chắc chắn chúng cũng là nguyên nhân khiến vợ chồng bạn phải đối mặt với thảm cảnh “gối chăn nguội lạnh”.

  1. Cải thiện khả năng tuần hoàn máu:

Trước khi quyết định đến bệnh viện để được kiểm tra về những rắc rối có liên quan đến chuyện “đứng nghiêm” của “cậu bé”, bạn nên thử áp dụng một số biện pháp tự nhiên giúp cải thiện khả năng lưu thông máu đến vùng chiến lược.

Nếu thường xuyên mát-xa và làm thư giãn các cơ ở khu vực này, máu sẽ chảy nhanh hơn đến các cơ quan sinh dục, tạo điều kiện để bạn kéo dài thời gian “tác chiến” cho “cậu bé” tốt hơn trong các cuộc vui.

  1. Giữ cho các cơ bụng luôn dẻo dai:

 Những bài tập đơn giản dành cho các cơ vùng bụng cũng rất có ích giúp tăng thể lực cho hoạt động gối chăn. Chỉ cần vài động tác đứng lên – ngồi xuống bạn tập mỗi ngày đã có thể giúp bạn có được những cuộc vui trọn vẹn và đầy hào hứng, hạn chế tình trạng bạn bị kiệt sức trong những lần “giao ban” khi mà nhiệm vụ vẫn chưa hoàn thành.

  1. “Yêu” bản thân nhưng không quá nhiều:

 “Tự xử” có thể hạn chế cơ hội có được những cuộc “giao ban” nồng nhiệt. Một khi đã “tự xử” quá nhiều, bạn sẽ không còn đủ sức khỏe để “vui vẻ” thật sự với “đối tác” của mình.

Ngoài ra, cảm giác đã thỏa mãn với “chuyện ấy” cũng làm bạn trở nên thờ ơ với người mình yêu và không còn nhu cầu ham muốn tình dục mạnh mẽ nữa.

  1. Tập kéo dãn cơ bắp đùi thường xuyên:

Chuột rút là rắc rối ảnh hưởng không nhỏ đến chuyện giường chiếu. Hãy tưởng tượng xem, bạn sẽ thế nào khi cơn đau thắt ở đùi xuất hiện bất ngờ trong lúc cả hai đang có những phút giây đầy đam mê?

Để không phải bỏ lỡ cuộc vui vì những cơn đau kiểu này, bạn nên thường xuyên tập kéo dãn các cơ ở đùi mỗi ngày để tăng độ dẻo dai và khả năng chịu đựng của chúng. Có như vậy, khi thực hiện các tư thế “giao ban” khó, đòi hỏi sự xoay trở nhiều, bạn sẽ không bị chuột rút bất ngờ nữa.

2022 Copyright © SINH LÝ PHÒNG THE Web Design by Nina.vn
Đang online: 25   |   Tuần: 4192  |   Tháng: 1971  |   Tổng: 429668
0
Hotline tư vấn miễn phí: 0976390516
Hotline: 0976390516
Chỉ đường Gapo SMS: 0976390516

gọi miễn phí

Zalo

SINH LÝ PHÒNG THE, admin, MỸ PHẨM LÀM ĐẸP, GIẢM CÂN - TĂNG CÂN, sinh lý phòng the quận 10, Uống nước gì để tăng cường sinh lý, THUỐC XỊT QUAN HỆ LÂU RA, Bao cao su, gel bôi trơn, Thuốc Trị Yếu Sinh Lý

SINH LÝ PHÒNG THESINH LÝ PHÒNG THE, admin, MỸ PHẨM LÀM ĐẸP, GIẢM CÂN - TĂNG CÂN, sinh lý phòng the quận 10, Uống nước gì để tăng cường sinh lý, THUỐC XỊT QUAN HỆ LÂU RA, Bao cao su, gel bôi trơn, Thuố

SINH LÝ PHÒNG THE, admin, MỸ PHẨM LÀM ĐẸP, GIẢM CÂN - TĂNG CÂN, sinh lý phòng the quận 10, Uống nước gì để tăng cường sinh lý, THUỐC XỊT QUAN HỆ LÂU RA, Bao cao su, gel bôi trơn, Thuốc Trị Yếu Sinh Lý